Bỏ cả cửa hàng và lấy cớ tập thể dục, Bình cùng ông Long đi tìm hiểu mục đích câu chuyện tung tin của Hoài và chị cô ta về bạn trai cũ của Minh.

(HanoiTV) - Từ đầu tháng 5, Hà Nội đã ra quy định cấm các hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người ở công viên, vườn hoa để phòng chống dịch Covid-19. Tuy nhiên, trên thực tế thời gian qua vẫn có nhiều người đã phớt lờ lệnh cấm này, thậm chí vẫn tụ tập thành nhóm đông người bất chấp khuyến cáo từ chính quyền.

Với khuôn viên rộng, công viên chính là nơi tập thể dục lý tưởng cho dân cư xung quanh. Vào sáng sớm cũng như tối muộn, không gian quanh các công viên, vườn hoa.. luôn sôi nổi tiếng cười nói, chuyện trò của những người tham gia tập thể dục.

Tập thể dục vào thời điểm sáng sớm là tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên cần tránh tập luyện quá sức. Các môn vận động nhanh, liên tục sẽ không phù hợp với người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn, tăng huyết áp. Đặc biệt, mọi người cần ngưng tập khi thấy mệt.

Trong nhiều năm trở lại đây, phong trào thể dục, thể thao vào mỗi buổi sáng sớm diễn ra rất sôi nổi ở khắp các địa điểm công cộng trên địa bàn thành phố như: công viên, nơi sinh hoạt công cộng, thậm chí là sân chung cư. Hoạt động này không chỉ giúp người dân nâng cao thể chất, rèn luyện sức khỏe, mà còn góp phần tạo nên không khí nhộn nhịp cho thành phố bước vào ngày mới.

Trời lạnh, tập thể dục có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tăng cường năng lượng và ngăn ngừa tăng cân do ít vận động hơn các mùa khác. Tuy nhiên, tập thể dục dưới sự khắc nghiệt của thời tiết như trời quá lạnh có thể gây hại tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể. Hãy áp dụng các mẹo dưới đây để giữ cơ thể an toàn khi vận động trong mùa lạnh.

Một trường học ở Mexico đã được trang bị thử nghiệm bàn học kết hợp xe đạp cho học sinh, giúp các em vận động ngay cả trong giờ học, tạo điều kiện cho các em đốt cháy calo dư thừa khi tỉ lệ béo phì ở trẻ em ngày một gia tăng ở Mexico.

(HanoiTV) - Từ nay đến năm 2025, thành phố Hà Nội sẽ lắp đặt thiết bị luyện tập thể dục thể thao ngoài trời tại 2.220 điểm, nâng tổng số điểm luyện tập trong toàn thành phố lên 3.500 điểm.

Tại SEA Games 32, việc chủ nhà Campuchia cắt các nội dung của nữ ở bộ môn Thể dục dụng cụ (TDDC) buộc BHL đội tuyển Việt Nam phải xoay chuyển tập trung vào các nội dung của nam để hoàn thành chỉ tiêu đạt từ 2 - 3 huy chương. Hiện tại, đội tuyển TDDC Việt Nam đang trải qua khoảng thời gian tập luyện tích cực tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội.

(HanoiTV) - Các cụ ông, cụ bà tại tỉnh Saitama (Nhật Bản) đang tập luyện trong nhà theo hướng dẫn của một đoạn Video mới đăng tải trên Youtube nhằm duy trì sức khỏe và hạn chế tiếp xúc trong giai đoạn bùng phát dịch Covid-19.

(HanoiTV) - Bạn có thể nghĩ rằng mình nên để bụng đói khi tập thể dục giảm cân thì sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn hơn. Thật ra, điều này chẳng những khiến bạn dễ mệt mỏi cả ngày mà còn không đảm bảo hiệu quả giảm cân như ý muốn.

Chỉ còn chưa đầy một tuần nữa là đến Tết, bạn hãy “tút” lại vẻ đẹp hình thể với những bài tập thể dục đơn giản chỉ với 15 phút mỗi ngày để tự tin diện đồ đẹp đón Tết.

(HanoiTV) - UBND Thành phố cho phép một số hoạt động trở lại từ 0h ngày 26/6.

Ngày nào cũng thế, nếu trời không mưa và không quá lạnh, vào sáng sớm, tại những địa điểm công cộng ở Hà Nội không hiếm những nhóm tập thể dục nhịp điệu. Không cần phòng tập và các thiết bị hiện đại, chỉ cần một chiếc loa kéo là buổi tập có thể bắt đầu…

Những ngày qua, việc vận động viên Thể dục dụng cụ Phạm Như Phương lên tiếng tố cáo người mà bản thân từng nhiều năm gọi là “mẹ”, thầy, lại là câu chuyện buồn làm nóng dư luận xã hội và báo chí. Câu chuyện này bản chất là gì và liệu có là bài học chung cho toàn ngành thể thao? PGS.TS Trần Thành Nam – Phó Hiệu trưởng trường Đại học Giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội sẽ cùng bàn luận về vấn đề này trong chương trình hôm nay.

(HanoiTV) -

(HanoiTV) - Hãy biến căn nhà của bạn thành "phòng tập mini" với những thiết bị tập luyện được tận dụng từ đồ đạc nội thất như sau

Dù Hà Nội vẫn đang thực hiện các biện pháp phòng chống dịch, giãn cách xã hội ở các vùng đỏ nhưng nhiều người dân vẫn vô tư lên cầu Long Biên để tập thể dục, hẹn hò và đôi khi chỉ để hóng gió, buôn chuyện cho đỡ... buồn!

Xây dựng và đưa vào sử dụng đầu thập niên 90 của Thế kỷ trước, khu tập thể Cao Thắng trở thành địa chỉ quen thuộc với những người mưu sinh tại chợ Đồng Xuân.

Hưởng ứng cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại" và đẩy mạnh phong trào "Mỗi phụ nữ chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày", chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20-10, Sở Văn hóa và Thể thao TPHCM tổ chức “Chương trình đồng diễn thể dục Aerobic” quy mô lớn vào sáng nay (15/10).

Rèn luyện thể thao cho học sinh đã và đang được nhiều trường Tiểu học trên địa bàn Hà Nội quan tâm nhằm giúp học sinh hình thành kỹ năng vận động, phát triển thể lực một cách toàn diện, đảm bảo thực hiện mục tiêu của giáo dục là phát triển toàn diện con người.

(HanoiTV) - Chạy bộ, đi xe đạp hay lướt sóng là hình ảnh được thấy trên khắp Tây Ban Nha vào ngày hôm qua, thứ 7, 2/5, cũng là ngày mà người dân nước này được phép tập thể dục ngoài trời lần đầu tiên sau 7 tuần thực thi lệnh phong tỏa.

(HanoiTV) - Hà Nội đang trong những ngày thời tiết nắng nóng, trong thời điểm này đối với một số người yêu thích tập thể dục thì bên cạnh công viên cùng các vườn hoa công cộng thoáng đãng, nhiều người lựa chọn hầm đi bộ chính là không gian cho việc tập luyện của họ. Tuy nhiên, việc tập thể dục dưới hầm đi bộ có thực sự mang lại hiệu quả như nhiều người đang nghĩ ?

Chủ trì Hội nghị lần thứ 6, Ban chỉ đạo Quản lý tổ chức bộ máy, biên chế thành phố Hà Nội, Uỷ viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy Đinh Tiến Dũng - Trưởng Ban chỉ đạo yêu cầu, phải giải bằng được bài toán định mức, đơn giá, tự chủ tài chính khối giáo dục.

Không chịu nổi việc Phú ông mê tín, đưa lão thày cúng về nhà, vợ Phú ông đã quyết định dạy cho cả hai một bài học nhớ đời. Mời các bạn đón xem tập 5 của bộ phim 'Ai là chưởng lễ', phát sóng lúc 13h ngày 13/2 trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

Một công ty khởi nghiệp có trụ sở tại vương quốc Anh mới đây đã sử dụng thiết bị đeo cho phép người dùng tham gia các bài tập thể dục trong môi trường thực tế ảo.

Cục Thể dục thể thao cho biết đã mời VĐV Phạm Như Phương lên làm việc và khuyên nữ VĐV trẻ trở lại tập luyện.

(HanoiTV) - Sáng 18/7, Quỹ Dân số Liên hợp quốc (UNFPA) và tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc (UNESCO) đã tập huấn cho 30 giáo viên về giáo dục về giới tính và tình dục toàn diện, kỹ năng sống trong trường học.

Không còn lợi dụng được lẫn nhau, Pon và On đã "lật bài ngửa". Trước những bằng chứng và điều kiện mà Pon đưa ra, On có dễ dàng đáp ứng? Mời các bạn đón xem tập 21 của bộ phim 'Ngọn lửa hờn ghen', phát sóng lúc 12h ngày 07/12 trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

Dù A Sam tự nhận mình là Thập Diệp nhưng Nhạc Phương không vì thế mà bị đánh lừa. Anh dễ dàng nhận ra Thiên Thạc mới chính là Thập Diệp thật sự. Thậm chí, việc các nhà báo tìm ra tung tích của Thập Diệp cũng chính là do Nhạc Phương đứng sau chỉ đạo. Tập tiếp theo của bộ phim “Thanh xuân không sợ hãi” sẽ được phát sóng lúc 12h kênh 1 Truyền hình Hà Nội ngày 19/02/2023.

(HanoiTV) - Rất nhiều người đã chi số tiền khủng khiếp cho phẫu thuật thẩm mỹ để có được một chiếc mũi “hoàn hảo”. Những khoản rất tốn kém và có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Thật không may, rất ít người biết rằng họ có thể thay đổi hình dạng và độ dài của mũi bằng những bài tập rất đơn giản, mà không cần đến bàn phẫu thuật.

(HanoiTV) - Để có sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh, trẻ lâu và nhất là giảm cân, không cần phải đến phòng tập GYM với những bài tập mạnh mẽ, chỉ cần chúng ta có ý thức để làm những hành động đơn giản sau đây cũng đủ để đạt được mong muốn.

(HanoiTV) - Đúng dịp kỷ niệm 26 năm ngày xảy ra cuộc diệt chủng Rwanda 7/4, Ủy ban điều tra nạn diệt chủng Rwanda cho biết, đã phát hiện một hố chôn người tập thể ước tính có 30.000 thi thể.

(HanoiTV) – Từ ngày 28/9, thành phố Hà Nội đã cho phép thực hiện hoạt động thể dục thể thao ngoài trời nhưng không được tập trung quá 10 người. Đây là sự điều chỉnh được rất nhiều người dân mong chờ, nhưng các yêu cầu về phòng dịch thì luôn cần được thực hiện nghiêm ngặt.

(HanoiTV) – Bà Nguyễn Thị Hảo, Chủ tịch hội sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP. Hà Nội chia sẻ về “Phong trào thể dục thể thao người cao tuổi Hà Nội” trong chuyên mục “Câu chuyện thường ngày” của chương trình “Chuyện tuổi già”, phát sóng trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) - Chiều 23/12, dưới sự chủ trì của Chủ tịch UBND TP Chu Ngọc Anh, tập thể UBND TP đã họp xem xét, quyết định một số nội dung theo thẩm quyền.

(HanoiTV) - Bên cạnh việc tăng cường nâng cao chất lượng các bữa ăn cho trẻ, đảm bảo dinh dưỡng thì hoạt động giáo dục thể chất là một trong những hoạt động đang được các nhà trường duy trì và chú trọng, nhằm đảm bảo các tiêu chí về tầm vóc, thể lực cho lứa tuổi mầm non.

(HanoiTV) - Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh COVID-19, UBND thành phố Hà Nội quyết định tạm dừng các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời từ 18h ngày 8/7/2021 đến khi có thông báo mới.

Su-ryeon ra tay với bộ trưởng, mọi kế hoạch của Joo Dan-tae bị đổ bể. Su-ryeon quyết định lật bài ngửa với Joo Dan-tae. Đón xem tập 14 của bộ phim "Cuộc chiến thượng lưu" phần 3, phát sóng vào lúc 20h ngày 14/08 trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

(HanoiTV) -

Bộ Giáo dục Trung Quốc thông báo đang thực hiện chiến dịch nhằm giải quyết các vấn đề, trong đó có việc giao quá nhiều bài tập về nhà cho học sinh và bắt nạt học đường, như một phần trong nỗ lực nâng cao sức khỏe tinh thần cho học sinh.

Đội TDDC Việt Nam kết thúc các nội dung tranh tài tại ASIAD 19 với bài thi chung kết xà đơn vào tối 29/9 của VĐV kỳ cựu Lê Thanh Tùng.

Chiều 28/9, trong nội dung thi Vòng treo của môn Thể dục dụng cụ, vận động viên Nguyễn Văn Khánh Phong đã thi đấu xuất sắc, giành Huy chương Bạc với tổng điểm 14.600.

Nhằm hướng tới “Ngày hội Chuyển đổi số và Giáo dục STEM", Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Ba Đình đã tổ chức tập huấn “Triển khai giáo dục STEM trong các cơ sở giáo dục năm học 2022-2023”, theo đề án của quận về “Dạy học Toán, Khoa học và STEM theo chuẩn quốc tế tại các trường Mầm non,Tiểu học và THCS giai đoạn 2021-2025, định hướng đến năm 2030”.

(HanoiTV) - Cùng với đầu tư cho y tế, văn hóa, thành phố Hà Nội cũng dành nguồn lực đầu tư cho lĩnh vực giáo dục và đào tạo nhằm tạo bước đột phá, đưa giáo dục Thủ đô phát triển tương xứng với vai trò, vị thế trung tâm chính trị - kinh tế - văn hóa, xã hội của cả nước.

Việc cung cấp bữa ăn bán trú, bữa ăn ca tại các các doanh nghiệp, cơ sở giáo dục hiện nay đã phố biến với nhiều hình thức đa dạng. Điều này cũng đồng nghĩa việc đảm bảo an toàn thực phẩm bếp ăn tập thể cần được tăng cường giám sát và kiểm tra, từ đó đảm bảo sức khỏe cho người lao động và học sinh.

(HanoiTV) - Sáng 11/11, đồng chí Chu Ngọc Anh, Uỷ viên TƯ Đảng, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND Thành phố đã chủ trì phiên họp UBND Thành phố tháng 11 để xem xét một số nội dung trình kỳ họp cuối năm của HĐND Thành phố.

(HanoiTV) - Sáng 9/7, đồng chí Chu Ngọc Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND thành phố, đã chủ trì phiên họp trực tuyến tháng 7 của UBND thành phố Hà Nội.

(HanoiTV) - Trong chương trình “Văn hóa sống” phát sóng vào lúc 6h50 - thứ Bảy, ngày 23/12/2017, trên kênh 1 - Đài PT-TH Hà Nội sẽ cùng với khách mời là PGS.TS. Đinh Thị Kim Thoa trao đổi, bàn luận về chủ đề “Tinh thần tập thể”.

Thể dục thể thao là nhu cầu tất yếu của người cao tuổi trong xã hội hiện đại để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và minh mẫn. Bộ môn dành cho người cao tuổi đang phát triển mạnh mẽ ở khắp nơi trên mọi miền đó là thể dục dưỡng sinh với các bài tập động tác nhẹ nhàng, khó gây ra chấn thương. Tập luyện dưỡng sinh không chỉ duy trì và tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi mà còn đem lại cho họ nguồn vui sống, giúp họ thêm lạc quan yêu đời.

(HanoiTV) - Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh tại TPHCM và các tỉnh Nam Bộ, UBND TP Hà Nội vừa yêu cầu các đơn vị tạm dừng các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời từ 18h hôm nay, 8/7.

Mưa giông những ngày qua đã làm nhiều chuyến bay qua sân bay Nội Bài không thể hạ cánh, phải bay chờ và chuyển hướng đi các sân bay dự bị.

(HanoiTV) -

Đã ăn bám, lợi dụng còn không quên thói khinh thường, hạ nhục người khác, vợ Pông đã phải nhận một bài học thích đáng. Không nhân nhượng, Bợ đánh vợ Pông vì giẫm lên bánh của cô. Mời quý vị đón xem tập 4 của bộ phim "Em, Tình yêu của anh", phát sóng lúc 12h ngày 15/09 trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

(HanoiTV) - Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.

(HanoiTV) - Đạp xe là một trong những bộ môn thể thao được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên đạp xe như thế nào là đúng cách, như thế nào để đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe của người tập luyện thì không phải ai cũng biết.

(HanoiTV) – Trong những năm vừa qua, ngành giáo dục đào tạo đã chủ động tích cực triển khai các hoạt động giáo dục thể chất và thể thao trong trường học, ở tất cả các cấp học từ bậc mầm non đến Đại học, nhằm góp phần giúp học sinh, sinh viên hình thành kỹ năng vận động, phát triển thể lực một cách toàn diện. Tuy nhiên, công tác giáo dục thể chất và thể thao trường học hiện nay còn nhiều khó khăn, bất cập nên chất lượng vẫn chưa được như kỳ vọng.